面肌痙攣應(yīng)注意些什么吃什么

      面肌痙攣患者日常生活注意事項(xiàng)如下：一、面部注意保暖，出門佩戴口罩，避免冷水洗臉，適時(shí)增減衣物，飯后及時(shí)漱口保持口腔清潔。二、制定合理食譜，多攝入富含粗纖維、動(dòng)物血、動(dòng)物蛋白，味覺(jué)障礙的患者注意食物的冷熱度，預(yù)防燙傷口腔黏膜，進(jìn)食遵循由少到多的原則，利用健側(cè)側(cè)后方細(xì)嚼慢咽，避免堅(jiān)硬、生冷、刺激性食物。三、調(diào)整心理狀態(tài)，保持樂(lè)觀情緒，首先要飲食清淡，避免貪食，少吃甜食動(dòng)物脂肪和精制食品，多吃粗糧、魚類、蔬菜、豆制品和水果，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉并參加體力勞動(dòng)。

      在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。要避免吃生冷，辛辣刺激性的食物以及油膩的食物，患者平時(shí)一定要多注意休息，避免情緒的激動(dòng)和精神的緊張。