覺(jué)得自己突然變得非常的糟糕

      病情分析：
      首先上了初三以后壓力會(huì)變大，你這種情況可能和自身的緊張和焦慮是有關(guān)系的，不要胡思亂想了，很多的事情不是你想象的那么糟糕
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己要學(xué)會(huì)對(duì)自己有信心，控制好自己的情緒，不要跟別人比，自己只要覺(jué)得能夠完成學(xué)習(xí)任務(wù)就可以了，復(fù)習(xí)一些學(xué)過(guò)的知識(shí)，溫故知新，找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)的方法，制定一些日常學(xué)習(xí)的計(jì)劃。

      病情分析：
      15歲上初三的女孩，目前處于畢業(yè)班，自述感覺(jué)不如別人，覺(jué)得班上的人都比自己優(yōu)秀，有時(shí)候簡(jiǎn)單的題都不會(huì)做了，成績(jī)下滑的很厲害，自信心有些不足！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      初三了，學(xué)習(xí)壓力確實(shí)很大，現(xiàn)在不是別人瞧不起你，而是你自己瞧不起自己，孩子不要和別人比，就和自己的昨天比，只要自己比昨天的自己進(jìn)步了，這就是你的成功！加油！