俯臥撐患者平時要注意保暖,不要著涼,不要吃辛辣刺激的食物,如果在急性期最好不要做俯臥撐運動??赡苁怯捎陂L時間的用力造成過度的勞損。建議患者要注意保護關(guān)節(jié),避免受到二次傷害。
做俯臥撐一般不會引起網(wǎng)球肘,網(wǎng)球肘一般是因為長期的慢性勞損過度損傷而引起的,如果患有網(wǎng)球肘是不可以做俯臥撐的,避免循環(huán)的動作而引起病情加重。
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