勃起硬度不夠時間短手淫快，進(jìn)入陰道龜頭沒快感

      勃起硬度不夠時間短，這是陽痿早泄的癥狀，如果平時有手淫習(xí)慣，一定要盡快徹底戒掉，手淫是導(dǎo)致年輕人陽痿早泄最常見的病因，戒掉手淫后等待慢慢緩解，實(shí)在不緩解，將來只能靠性交前定時用藥

      根據(jù)你對病情的描述，考慮為腎虛，這主要是由于先天不足，精神因素，房事過多，工作勞累等因素有關(guān)，一般會出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中，工作效率低，男性性興趣降低，尿頻，尿急，焦慮，工作沒有熱情，建議通過中藥的方式進(jìn)行治療，辯證區(qū)分腎陰虛還是腎陽虛，可以口服中藥。

      勃起不堅，時間短，考慮手淫頻繁引起的腎虛，戒掉手淫的不良習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動，比如深蹲俯臥撐跑步健身等。多吃補(bǔ)腎的食物，比如生蠔，韭菜，山藥。不要熬夜，不要吃辣椒，多吃水果蔬菜，多喝點(diǎn)水
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