剖腹產(chǎn)后最好多吃一些綠葉蔬菜,因為綠葉蔬菜中含有較高的膳食纖維,能夠促進胃腸道的蠕動預(yù)防便秘,另外還需要吃一些富含營養(yǎng)的食物剖腹產(chǎn)容易引起女性氣血不足。
剖腹產(chǎn)可以多吃一些新鮮的蔬菜,水果,可以吃一些綠葉的蔬菜,比如菠菜,胡蘿卜,番茄都是可以補充維生素的,也可以多喝點湯水。產(chǎn)后要注意營養(yǎng)均衡,避免勞累熬夜。
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