坐骨神經(jīng)痛會(huì)牽扯腳痛怎么緩解

      坐骨神經(jīng)痛一般最常見的可能就是腰椎間盤突出，椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的。出現(xiàn)這種情況主要還是應(yīng)該多注意臥床休息，避免長期的壓迫造成下肢的酸麻脹痛。如果壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重了，可能會(huì)出現(xiàn)足部的皮膚感覺麻木或者是肌肉無力活動(dòng)受限。如果出現(xiàn)這些嚴(yán)重的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做腰椎的磁共振檢查，必要的時(shí)候需要輸液脫水消腫治療。

      坐骨神經(jīng)疼痛牽扯到腳疼，可以將腳趾上抬，并且鍛煉，拉伸運(yùn)動(dòng)可以很好的緩解，也可以，通過針灸以及按摩推拿的方法進(jìn)行改善，注意保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉