健康咨詢描述: 之前沒有的,就是干了半天農(nóng)活第二天就開始痛了還有手部的肌肉也痛,有什么辦法緩解嗎?
干農(nóng)活是導(dǎo)致的腰部疼痛,這種情況有可能是腰肌拉傷導(dǎo)致的,那如果經(jīng)常不干農(nóng)活在干農(nóng)活的時(shí)候,那容易導(dǎo)致肌肉的拉傷,所以局部可以熱敷按摩下,也可以通過貼一些膏藥也是可以的,有活血化瘀的作用,也可以通過烤燈的方法進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,我詳細(xì)的看了你的描述。你現(xiàn)在的情況基本正常,不是什么疾病。主要是之前勞動(dòng)比較少,勞動(dòng)以后大量的乳酸聚集在肌肉中間形成的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可以吃一些芬必得,可以洗一個(gè)熱水澡。這幾天先減少運(yùn)動(dòng),大約一周以后就恢復(fù)正常啦
像你這種情況,考慮是勞累所致的,緩解的方法就注意休息,應(yīng)用活血化瘀藥物以及消炎止痛藥物,適量的活動(dòng)避免勞累,如果癥狀繼續(xù)加重,盡快到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,明確一下診斷,盡早治療
以上是對(duì)“我腰部右側(cè)痛,有什么辦法緩解嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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