打籃球能緩解頸椎病嗎

      打籃球?qū)︻i椎病會(huì)有一定的緩解作用，但是如果過(guò)度的勞累可能會(huì)導(dǎo)致病情的加重，建議要注意勞逸結(jié)合，注意頸椎部位的防寒保暖，保持正確的姿勢(shì)。平常也要注意，不要長(zhǎng)期低頭。頸椎病主要就是要保持頸椎的正確姿勢(shì)，平常不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意頸椎部位的防寒，可以進(jìn)行米字操，聳肩運(yùn)動(dòng)。

      打籃球可以緩解頸椎病情況，尤其是頸部肌肉勞損情況，大部分頸椎病情況，主要是考慮長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，低頭等引起不適，如頸椎曲度變直，頸部肌肉勞損情況，增加戶外活動(dòng)都可以改善目前癥狀

      你的頸椎病到什么程度？有什么樣不舒服的表現(xiàn)？建議你把你的情況描述仔細(xì)點(diǎn)，我再幫你分析分析你的這個(gè)描述，我是不能夠判斷的，但是可以打籃球，適當(dāng)?shù)腻憻掑憻挘瑢?duì)頸椎有一定的好處
      以上是對(duì)“打籃球能緩解頸椎病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！