卵巢早衰吃什么飯菜好呢

      40歲以上的女性由于卵巢功能逐漸的衰退，會出現(xiàn)雌激素水平減低的情況，以及月經不調，平時要注意多鍛煉身體，可以多喝豆?jié){一起吃豆制品，另外要適當?shù)难a充鈣劑。
      

      卵巢早衰，食補效果不好。需要保持好的心態(tài)，鍛煉身體，多做戶外運動?？梢远喑孕迈r蔬菜水果，多吃豆制品，適量喝些枸杞水。沒有用藥禁忌，可以服用激素藥物調理一段時間。