缺乏維生素B2容易出現(xiàn)口角炎,角膜炎,眼角炎或鼻腔粘膜易感染等癥狀,如果體內缺乏維生素B2嚴重會導致皮膚萎黃,毛發(fā)稀疏,脫發(fā)等情況的出現(xiàn),而且還容易導致失眠,多夢,煩躁易怒的癥狀。
維生素B缺乏的話,有可能會出現(xiàn)口腔潰瘍的情況,建議在日常的生活當中,要適當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量豐富的水果蔬菜,補充體內所需的維生素,盡量的要做到膳食多樣化,營養(yǎng)均衡!
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