產后乳房僵硬怎么辦

      產后哺乳期的女性出現乳房變硬的情況，可以考慮是由于未能及時的排空乳汁所導致的乳汁淤積引起的，如果進入乳房變硬而沒有發(fā)燒，疼痛的情況考慮為單純的乳汁淤積，可以通過熱毛巾局部的熱敷，再使用手指進行按摩來疏通擼管，刺激乳房的乳汁排出。

      產后乳房僵硬，這個時間可以用溫水熱敷乳房保持腺管的通暢，在飲食上忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激性因素。平時多穿棉線的，通透性比較好的內衣，有時候情緒的波動也會影響乳房的，平時一定要保持愉快的心情，不要有壓力。

      產后乳房僵硬的這種情況可以用吸奶器吸，讓孩子多吃是屬于乳房腫脹期，這種不要太擔心，也可以用催乳讓催乳師可以做一下疏通的治療，可以用土豆片貼乳房，不用擔心的。
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