感染性肋軟骨炎是不建議跑步的,盡量多休息,等感染的癥狀完全緩解以后,再開(kāi)始跑步,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀,及時(shí)到醫(yī)院就診,根據(jù)具體的疾病情況對(duì)癥治療,可以局部熱敷一下。
在出現(xiàn)了肋軟骨炎之后,一般來(lái)講是要積極的注意休息了,最好不要運(yùn)動(dòng)。尤其是不能夠進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),這些運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致深呼吸,容易導(dǎo)致呼吸急促,所以胸廓的活動(dòng)是逐漸增加的。就會(huì)導(dǎo)致局部的炎癥更加嚴(yán)重。
溫馨提示:
經(jīng)常開(kāi)窗通氣,保持室內(nèi)空氣新鮮,多參加體育活動(dòng),增強(qiáng)自身的抵抗力。
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