懷孕忌吃什么食物，有哪些注意事項？

      懷孕要注意少吃刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食，另外要注意休息，避免勞累，注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，也應注意飲食調(diào)理，少吃辛辣，寒涼等刺激性食品時。

      懷孕期間盡量不要吃生冷刺激油膩性的食物，要以低鹽低脂清淡，營養(yǎng)均衡，豐富多樣化的食物為主，保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習慣，注意休息，勞逸結(jié)合，防寒保暖。

      懷孕期間其實沒有特別大的禁忌的食物，但是辛辣刺激上火的食物盡量不要吃，活血的食物不要吃，有些女性吃了一些寒性太高的食物，也可能會產(chǎn)生先兆流產(chǎn)或者流產(chǎn)，比如說螃蟹花甲之類的，這個要慎重食用，另外懷孕期間三個月之內(nèi)不要同房，防止流產(chǎn)，注意保持好的心情，不能生氣之類的，定期產(chǎn)檢。
      以上是對“懷孕忌吃什么食物，有哪些注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！