人吃飯以后,食物占據(jù)了胃腸的大部分空間,再喝許多水,會把胃撐得滿滿的,使人有飽脹感,有些人的體質(zhì)并不適合大量喝水,有些人因為某種疾病正在服藥,多喝水,可能導(dǎo)致病情的加重或者是降低藥物的作用。而且喝水的時間也要注意,在不適當(dāng)?shù)臅r間里喝水不僅無益,反而有害,胃腸部不適時,一定到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治,藥物一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
如果您在吃吃飯以后建議你最好不要立刻喝水,因為喝水會沖走所有的消化酶會導(dǎo)致消化酶的功能下降,會對腸道造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān),使人產(chǎn)生一些腹脹的感覺,時還會導(dǎo)致一些胃下垂或胃擴張等癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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