舞蹈者會(huì)得頸椎腰椎病嗎

      跳舞可以降低得頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)，明確下是不是有頸椎間盤突出，以及突出的嚴(yán)重程度，包括肩膀痛估計(jì)也是頸椎病引起的牽涉痛。這個(gè)毛病跟您長期不良的姿勢(shì)有關(guān)系，長時(shí)間坐那里低頭玩手機(jī)，玩電腦或者做事情等，要積極改正。

      根據(jù)你的情況舞蹈者有可能會(huì)得頸椎病和腰椎病的，平時(shí)需要多注意休息，避免鍛煉過度，可以炒鹽熱敷關(guān)節(jié)部位，做下保健，不要熬夜，放松心情，注意飲食清淡。不要喝酒。定時(shí)檢查身體。

      跳舞的人一般不會(huì)得頸椎病的，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)會(huì)對(duì)頸部有一定的幫助，但是一定要注意幅度不要偏大，如果長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變或者長時(shí)間低頭玩手機(jī)看電腦，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。
      以上是對(duì)“舞蹈者會(huì)得頸椎腰椎病嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！