可以喝菊花茶,菊花茶,有清肝明目,喝了以后對眼干顏色會起到一定的緩解作用。也可以喝枸杞茶或者是決明子茶,如果經常熬夜或者每天休息不好的患者,喝了也可以緩解疲勞。
眼干眼澀,平時可以可以喝菊花或者是二丁顆粒和金銀花等等。因為菊花清肝明目,降肝火。平時呢要保護好眼睛,避免用眼過度,長時間觀看電子產品。平時要多吃一些含有維生素a的食物或者是維生素E的食物,來潤滑咱們的眼睛。
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