健康咨詢描述: 有過腦出血的人怎樣運(yùn)動(dòng)
腦出血患者一定要進(jìn)行注意,不能夠進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),這種情況一定要進(jìn)行選擇,配合醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行翻身坐起,站立以及床椅之間轉(zhuǎn)移動(dòng)作的正確方法和步驟,一定要進(jìn)行選擇,平衡功能鍛煉,步行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
有過腦出血的人可以做有氧的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,快走騎自行車,打太極拳,做瑜伽,打乒乓球等等。盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng),比如快跑,打籃球等。因?yàn)樽鰟×疫\(yùn)動(dòng)有可能會引起血壓增高,可能會誘發(fā)腦出血的發(fā)生
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動(dòng),但不可過于勞累。控制高血壓。
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