推薦一下鈣片有助于長(zhǎng)高的

      根據(jù)您的病情描述，要想長(zhǎng)高，建議1多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球跳繩等運(yùn)動(dòng)，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)，2晚上9：30上床睡覺(jué)，晚上10點(diǎn)到早上6點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期，要處于深睡眠狀態(tài)下分泌，3晚上臨睡覺(jué)前補(bǔ)鈣喝牛奶，以上這些具有利于促進(jìn)身高，補(bǔ)鈣推薦服用帶有OTC的，國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的鈣片，如鈣爾奇就不錯(cuò)。

      19歲，身高達(dá)到1米71。前一段時(shí)間咱國(guó)家公布的身高數(shù)據(jù)來(lái)看，確實(shí)有點(diǎn)偏矮一點(diǎn)。但是能不能長(zhǎng)高現(xiàn)在確實(shí)不太好說(shuō)，首先要看你的遺傳因素，另外呢還要看你日常的營(yíng)養(yǎng)狀況，第三呢，看看你現(xiàn)在骨骼發(fā)育的情況，還有沒(méi)有長(zhǎng)高的可能。有長(zhǎng)高的可能情況下，你吃鈣片有幫助，如果真是沒(méi)有的話(huà)，吃鈣片也是長(zhǎng)不高的，鈣片的話(huà)普通的就行。