紅薯吃太多好嗎

保密 | 0個月 2021-10-15 12:26:53 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：紅薯吃太多好嗎

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2021-10-15 17:37:17 我要投訴

紅薯雖然含有很多營養(yǎng)物質(zhì)對人體有一定的保健功效和作用，但是也因為紅薯不能一次吃得太多，因為紅薯當(dāng)中含有淀粉比較豐富，吃多了的話有可能會引起腹脹，消化不好。

韓寶貴鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外幫助網(wǎng)友：67413

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2021-10-16 07:05:44 我要投訴

紅薯吃太多也不好，容易出現(xiàn)脹氣腹脹的情況，很容易產(chǎn)生胃酸時能感到燒心，紅薯里面的膳食纖維含量多可以加速腸道蠕動，有預(yù)防便秘的作用。

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