吃海帶可以起到健腦的作用嗎？

      吃海帶可以起到健腦的作用。因為海帶中含有很多的微量元素?？梢栽黾訖C體的抵抗力，對身體是有好處的。平時要注意，不要偏食，多吃五谷雜糧，還可以多吃一些魚蝦等食物。

      海帶有補腦健腦的作用，因為海帶里面含有?；撬?，對兒童的大腦和成長都能起到十分重要的作用，還在里面還含有谷氨酸，可健腦補腦，它里面的谷氨酸可以高出甘油的30倍。