孩子也可以吃大豆的,大豆可以加工成許多制品,而且大豆的營養(yǎng)也是非常豐富的,對孩子健康也不會有影響,比如平時的豆腐,豆芽以及豆粉孩子都可以吃的。
孩子可以吃大豆,大豆對兒童不僅有助消化作用,能通便、去肝火,改善肝臟的代謝,還能幫助吸收鈣質(zhì),改善貧血。大豆內(nèi)含有一種脂肪物質(zhì)叫亞油酸,能促進兒童的神經(jīng)發(fā)育
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