人長期的玩手機(jī),這會得頸椎病的,所以我們平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合,但頸部感覺疲勞時(shí)活動一下頸部,這能夠預(yù)防出現(xiàn)頸椎病。當(dāng)出現(xiàn)頸椎病之后,需要積極的進(jìn)行治療,可以在頸部貼上止痛的膏藥來緩解不適感。
人玩手機(jī)的話是會得頸椎病的,一定要減少玩手機(jī)的時(shí)間,平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)幕顒?,不要長期一個(gè)動作對頸椎造成磨損,還可以進(jìn)行一些抬頭的動作來緩解頸椎病的癥狀。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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