骨質(zhì)疏松可以曬太陽嗎

保密 | 0個月 2021-10-15 05:10:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松可以曬太陽嗎

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2021-10-15 05:48:07 我要投訴

骨質(zhì)疏松是可以曬太陽的。曬太陽有利于鈣的吸收。骨質(zhì)疏松的話，可以遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣片。平時適當(dāng)參加體育鍛煉?？梢远噙M(jìn)食含鈣豐富的食物。例如海帶，蝦皮，牛奶，豆制品。

邱勇鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診幫助網(wǎng)友：34749

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2021-10-15 05:33:29 我要投訴

是可以，曬太陽能促進(jìn)維生素D的吸收，促進(jìn)鈣的代謝，有治療骨質(zhì)疏松的作用。建議你采取系統(tǒng)正規(guī)的治療：多運(yùn)動，多曬太陽，增加營養(yǎng)飲食，尤其是多吃含鈣及維生素D高的食物，口服鈣片及維生素D等觀察治療

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>