熬夜掉頭發(fā)怎么回事，一天掉二十根左右
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我最近每天夜班，十二點多，一點二點左右睡覺，發(fā)現(xiàn)枕頭上掉了不少頭發(fā)，二十根左右，有沒有什么辦法緩解？會不會掉光?。?
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你的情況考慮與工作性質(zhì)有關(guān)。治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊、胱氨酸片等藥物。外用生姜防脫固發(fā)洗發(fā)水治療。平時多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量。注意休息，少熬夜，避免精神壓力過大。
你好醫(yī)生，只用洗發(fā)水，吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以嗎？
可以的，平時多吃黑芝麻、黑大豆、核桃、松子等補充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，注意休息。
熬夜是會引起掉頭發(fā)的，熬夜后很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂引起脫發(fā)，這種情況可以通過中藥調(diào)理以及飲食改善，而且也要避免熬夜，以防止加重脫發(fā)，平時可多補充維生素高的食物。
你好，這種情況熬夜導(dǎo)致的掉頭發(fā)，建議平時要保證充足的睡眠，多吃一些黑色素多的食物，過一段時間多睡一些，可能會少掉落一些，而頭發(fā)都是正常的新陳代謝，有時候會掉落，也有一部分頭發(fā)會新長出來的
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