孕期愛吃涼的對身體有害嗎？

      在懷孕期間吃涼的一方面可能會導致腹痛拉肚子，還會影響到寶寶的健康發(fā)育，另一方面吃涼的有可能會導致胃不舒服，因為懷孕期間本身腸胃功能不是很好，所以孕期盡可能吃一些溫和的食物。

      在懷孕期間，最好少吃一些辛辣，寒涼的食物，容易引起胃腸道不良的反應，會出現(xiàn)腹痛，腹瀉的癥狀，平時的飲食多吃一些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚類，肉類，蛋類，奶類，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，注意休息，避免勞累，少熬夜，保證充足的睡眠。

      你好，孕期可以吃涼的食物，一般不影響胎兒生長發(fā)育。但一定注意不要吃過涼的，不要吃剛在冰箱拿出的食物，避免引起腹瀉，引起宮縮。如果出現(xiàn)腹瀉的情況，及時治療。
      以上是對“孕期愛吃涼的對身體有害嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答！孕期是個特殊的時期，總有各種這樣那樣的禁忌，可是孕期的女性總是比平時熱，所以喜歡吃點涼的！我覺得可以適當?shù)爻渣c的，比如水果，是完全可以的！當然冰激凌，雪糕這些最好是能少吃就少吃！因此，你可以自己把握，可以適量吃點，不要貪多！希望我的回答對你有所幫助！