孕前吃什么營養(yǎng)品

      在備孕期間，一般不需要吃很多補品，如果做檢查，身體各方面都正常的情況下，可以多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，可以多吃瘦肉，魚，蝦，牛奶，豆腐，也可以吃新鮮的蔬菜和水果，沒有必要吃補品

      孕前營養(yǎng)品都有蛋白質(zhì)和高脂肪的營養(yǎng)品。懷孕之前可以吃一點高脂肪和蛋白質(zhì)的食物，因為高脂肪的營養(yǎng)品能夠增強身體的體質(zhì)，因為在懷孕期間孕婦的體質(zhì)都是非常的差，孕婦還可以吃點蛋白質(zhì)的食物，因為蛋白質(zhì)的食物能夠有效的促進胎兒的大腦發(fā)育。