坐骨神經(jīng)痛用什么樣的健身器好

      坐骨神經(jīng)痛最常見的可能就是腰椎間盤突出，椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后應(yīng)該盡量的臥床休息，避免長期的彎腰勞累，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┩颇冒茨岱蟮姆椒ㄖ委煟匾臅r候需要口服消炎止疼的藥物。建議最好不要做比較劇烈的健身運動

      如果有坐骨神經(jīng)痛的患者，可以使用紅外線的按摩器來進(jìn)行治療，一般治療效果還是比較好的，可以增加脊柱的柔韌性，而且還可以有效的預(yù)防頸椎病，腰肌勞損，坐骨神經(jīng)痛的癥狀發(fā)生。