健康咨詢描述: 醫(yī)生診斷脂肪肝,不知道脂肪肝這個(gè)病的后果嚴(yán)重嗎,能不能治愈呢。在日常怎么調(diào)養(yǎng)呢
脂肪高的調(diào)養(yǎng)主要是靠飲食的調(diào)整,生活習(xí)慣的改善以及病因的預(yù)防,平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃高脂肪,高膽固醇的食物,禁忌油膩,油炸,辛辣刺激的食物,禁止動(dòng)物內(nèi)臟,魚子等等禁忌煙酒,平時(shí)也要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,并且要多飲水
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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