喝蘇打水有哪些作用呢?

      喝蘇打水可以清除體內(nèi)的自由基，可以幫助緩解消化不良，喝蘇打水可以有效的中和胃酸，可以起到一些抗氧化的作用，平時可以根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)娘嬘盟?，可以幫助促進(jìn)腸蠕動。

      天然蘇打水能清除我們的自由基，幫助緩解消化不良和便秘癥狀。降血脂：天然蘇打水具有高溶解性，能促進(jìn)胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠(yuǎn)離高血脂。缺點：引起堿中毒，蘇打水呈弱堿性。長期使用蘇打水可引起堿中毒、輕度厭食、惡心、頭痛、抽搐和嚴(yán)重昏迷，尤其是老年人和腎病患者長期使用更容易引起堿中毒