怎樣可以預(yù)防和治療寶寶們的便秘？謝謝您的回復(fù)。

      您好，根據(jù)您所描述的情況，可以服用益生菌來調(diào)理腸胃，平時(shí)要多喝一些熱水，促進(jìn)排泄，保持大便通暢，飲食上不要吃得過多，過飽，不要過于油膩，少吃一些零食，多給孩子吃一些水果蔬菜，可以吃點(diǎn)兒水果泥。

      根據(jù)你所咨詢的問題，對(duì)于寶寶出現(xiàn)便秘的情況來說，一般是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理，或者是胃腸道功能出現(xiàn)紊亂而導(dǎo)致的，建議平時(shí)可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多給孩子吃一些新鮮的蔬菜和水果，尤其是含有粗纖維比較多的食物，同時(shí)要多喝些水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增強(qiáng)胃蠕動(dòng)，也可以通過小兒的推拿按摩進(jìn)行腹部順時(shí)針的按摩，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)緩解便秘，同時(shí)也可以給孩子吃益生菌等來調(diào)節(jié)腸道菌群，緩解便秘的情況。