得了網(wǎng)球肘以后還能鍛煉嗎

      不建議你鍛煉，這樣會(huì)加重?fù)p傷或?qū)е掳Y狀加重的，建議你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，密切觀察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理。

      網(wǎng)球肘治愈以后，還是可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉的。但是一定要注意鍛煉的方式。如原來(lái)健身動(dòng)作導(dǎo)致網(wǎng)球軸，就應(yīng)先避開這些動(dòng)作，而改做一些替代性的活動(dòng)來(lái)鍛煉，平時(shí)還要避免提重物，注意肘關(guān)節(jié)的保護(hù)。