水可以提高血糖嗎

      水不可以提高血糖水平，血糖升高的原因是攝入增多或者糖原輸出增多以及糖異生作用，除此之外，沒(méi)有其他升高血糖的因素，水沒(méi)有能量產(chǎn)生，所以不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的。

      血糖的來(lái)源一方面是通過(guò)食物消化道吸收，另一方面來(lái)自于肝臟的糖異生或肝糖原分解。水不含糖，也不會(huì)影響肝糖輸出，所以喝水不升高血糖，而且喝水過(guò)多血容量升高還可能會(huì)造成血糖輕度下降。