在平時吃的食物當(dāng)中,能夠具有防癌抗癌作用的相當(dāng)多,比如經(jīng)常吃的菜花,紫甘藍,蘑菇,木耳,白木耳等等。平時應(yīng)該減少油炸類食品以及燒烤類食品腌制食品的攝入。
芹菜中含有豐富的芹菜素,芹菜素具有抗腫瘤、抗炎、降血壓的作用。同時,芹菜中的纖維含量很高,這些纖維能夠加快人體腸道的蠕動,促進排泄,能夠讓致癌物質(zhì)更快地被排除體外,從而減少結(jié)腸癌的發(fā)病率
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