粉刺是一種常見的皮膚病,有黑頭粉刺和白頭粉刺兩種,跑步能夠促進(jìn)身體排汗,有利于疏通毛孔,排除多余的皮脂,促進(jìn)血液循環(huán),對于黑頭粉刺的治療是有幫助的,但是一般來說,黑頭粉刺不會自動消失的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性的治療。
如果你長有黑頭粉刺的話,你跑步的話是不能改善這個病情癥狀的,你還是應(yīng)該要注意盡量是結(jié)合日常生活的調(diào)理改善保養(yǎng),多吃一些清淡的飲食,不要吃些油炸刺激性的食物。
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