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李敬敏 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長皮炎濕疹、梅毒、尖銳濕疹等常見皮膚病性病的診治
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2021-10-14 05:22:09
所謂的睡不夠，也就是說睡眠不好的這個現(xiàn)象出現(xiàn)漲粉絲的這個現(xiàn)象一定要調(diào)整睡眠的這個現(xiàn)象，如果說睡眠時間不足，那么一定要早睡一會，也就是說形成一個早睡早起的習慣，效果會更好的。
2021-10-14 05:30:59 我要投訴
睡眠不足的話，那么這種情況也是會容易導致內(nèi)分泌失調(diào)紊亂的，這種情況如果出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的話，就會容易導致有臉上長粉刺的這種癥狀的，還是應該保證充足的睡眠，平時要多做些有氧運動，增強體質(zhì)。
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