近視眼患者應(yīng)該注意,如果是學(xué)生或者是老師在生活中要保持正確的姿勢讀書寫字的時(shí)候,眼睛和書本需要保持安全距離,盡量的減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間,不要長時(shí)間的看電子產(chǎn)品,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行遠(yuǎn)眺,緩解眼部的壓力,不要用手去揉搓眼睛。
得了近視眼以后一定要注意多增加一些戶外的運(yùn)動(dòng)合理的用眼,建議每天要減少看電子產(chǎn)品的時(shí)間,要定期到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)行檢查,而且要每半年左右到醫(yī)院去驗(yàn)光。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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