眼發(fā)干發(fā)澀喝什么茶好

      眼發(fā)干發(fā)澀可以喝菊花茶，菊花茶是一種清肝明目的茶，喝了之后對眼干眼澀能起到一定的輔助效果，同時(shí)也可以喝枸杞茶或者決明子茶，對經(jīng)常熬夜或者休息不好，可以起到延緩疲勞的作用。

      眼睛干發(fā)澀可以喝菊花茶或者是決明子茶，眼睛干澀平時(shí)也要多注意休息，避免過度勞累，也要保證睡眠的充足，不要過度的熬夜。同時(shí)也要減少觀看電子產(chǎn)品的時(shí)間，有利于恢復(fù)。

      如果出現(xiàn)眼睛干燥這種情況的話，建議可以喝一些菊花茶能夠?qū)@種情況有一定的緩解作用，建議平常一定要合理用眼，不能過度使用電子產(chǎn)品，讓眼睛多休息，多做眼睛保健操。平常要保證充足睡眠時(shí)間不能熬夜。
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