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堅(jiān)持跑步可以治愈焦慮癥嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 20:09:51
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健康咨詢描述： 堅(jiān)持跑步可以治愈焦慮癥嗎
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2022-11-04 07:24:24 我要投訴
你所說(shuō)的堅(jiān)持跑步能不能治愈焦慮癥這個(gè)問(wèn)題取決于焦慮癥本身病情的嚴(yán)重程度以及患者咨詢能不能用正確的方式去看待一些問(wèn)題去面對(duì)和處理釋放自己的負(fù)面情緒和壓力。如果患者的焦慮癥程度較重，并且心態(tài)較為敏感，沒(méi)有辦法正確的宣泄釋放自己的負(fù)面情緒和壓力，無(wú)法正確的面對(duì)和接受一些問(wèn)題，那么就很難通過(guò)跑步之類的自我調(diào)節(jié)去治愈。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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