坐骨神經(jīng)痛怎么養(yǎng)護(hù)

      熱敷可以緩解神經(jīng)痛的癥狀，保守理療的各種辦法就是產(chǎn)生熱，使神經(jīng)的血供恢復(fù)，改善它的循環(huán)，改善它的神經(jīng)，才能達(dá)到緩解鎮(zhèn)痛的目的。另外查找原因，我們要對(duì)癥治療，對(duì)癥治療包括兩部分，一部分是止疼，應(yīng)用止痛藥物，另一部分是應(yīng)用神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，比如說(shuō)用甲鈷胺等等這些藥物。

      坐骨神經(jīng)痛的患者飲食宜清淡，少油，少糖少鹽，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒，咖啡等，以免加重不適，多吃富含B族維生素的食物，如燕麥等有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，還可以緩解疼痛。