天天熬夜有黑眼圈怎么辦

      從你描述的情況來看，天天熬夜有黑眼圈，首先，這種情況要避免熬夜，注意休息，要有一個充足的睡眠。是在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些富含維生素的食物，比如水果，蔬菜等。要加強(qiáng)一下自身的體育鍛煉，增強(qiáng)個人體質(zhì)。注意不要過度用眼，尤其是使用電子產(chǎn)品，比如手機(jī)，電腦等

      病情分析：
      你好，黑眼圈比較嚴(yán)重，主要是因?yàn)樗卟蛔憬?jīng)常熬夜所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不足，經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周的血液回流不暢。所以會出現(xiàn)黑眼圈。注意保持充足的睡眠。多進(jìn)行熱敷，多進(jìn)行眼保健操，外涂眼霜能夠促進(jìn)眼周的血液循環(huán)。有助于消除黑眼圈。