飲食規(guī)律，屁多，尤其晚上，持續(xù)了很久了

      你現(xiàn)在可能是有些胃腸功能紊亂造成的，平時吃飯時要細嚼慢咽，禁食一些辛辣刺激性的食物，吃清淡易消化的食物，平時可以多喝一些酸奶。有時間可以做胃腸鏡檢查一下。

      首先在晚餐要避免吃過多的食物，有可能是消化功能不良，實物沒有辦法被分解，在胃腸道產(chǎn)生很多的氣體，就會出現(xiàn)放屁多的現(xiàn)象，另外盡量少吃肉類以及油膩大的食物，避免吃產(chǎn)氣多的食物例如玉米，土豆，紅薯以及黃豆，花生豆腐等。