游泳可以治腰椎病嗎

      游泳可以適當(dāng)?shù)木徑庋挡?，因?yàn)橛斡静粫黾踊颊哐甸g盤的壓力負(fù)重，同時還能夠增強(qiáng)腰部肌肉力量，有效的鍛煉到腰部的肌肉。但是患有嚴(yán)重腰椎病的患者是不能游泳的，而且在急性發(fā)作期的時候也是不能游泳的。

      游泳對于腰椎有一定非常好的幫助，能夠增強(qiáng)腰背部肌肉力量，增強(qiáng)腰椎的靈活性，對于腰椎病的預(yù)防和治療有一定的作用，日常還是注意充分的休息，避免經(jīng)常久坐辦公室，上網(wǎng)用電腦玩，彎腰干活多。

      你好，根據(jù)你提供的資料所描述的情況，這個游泳可以治療這個腰椎病，還是有不錯的效果的，有，尤其是一個這種嗯腰肌勞損損的個問題，這個，游泳是一個非常好的一個鍛煉的一個方式，可以經(jīng)常鍛煉鍛煉，注意安全
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