大姨媽不來感到h焦慮害怕

      一般月經(jīng)周期推遲，一周以內(nèi)屬于正常的一個現(xiàn)象，建議多觀察一下，注意腹部的保暖，不要受涼，不要過度的勞累，精神壓力不要過大，有些情況精神壓力過大的情況下也會造成月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，可以先觀察后期，如果持續(xù)不來的話，可以去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查，看是否懷孕引起的

      你好，首先出現(xiàn)你所描述的癥狀，如果沒有射精，是不會導(dǎo)致懷孕的，過度緊張焦慮也會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，以前一定要調(diào)整好心態(tài)，盡量保證情緒穩(wěn)定，飲食可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，能幫助改善調(diào)理月經(jīng)。