來月經(jīng)小腹脹怎么辦？

      來月經(jīng)期間，小腹脹，你可以腹部熱敷，不要吃冷食，冷飲和辛辣刺激性的食物，喝些姜糖水或者益母草顆粒，如果月經(jīng)量少，也可以使用溫開水泡腳，這些都可以緩解癥狀
      

      你平時來月經(jīng)的時候肚子不脹嗎？來月經(jīng)之前感覺肚子脹嗎？這個腹脹有可能是胃腸蠕動減慢，腸脹氣導(dǎo)致的，你可以喝點蘿卜水，吃點地瓜，排氣通便的試試
      

      病情分析：
      您好，來月經(jīng)小腹脹屬于常見的現(xiàn)象，沒有必要過于緊張，注意保暖，可以熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養(yǎng)要均衡，生活要規(guī)律，避免生冷辛辣刺激的食物，注意保暖，注意衛(wèi)生。
      
      以上是對“來月經(jīng)小腹脹怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！