如何順利渡過(guò)更年期？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-13 10:38:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何順利渡過(guò)更年期？

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李莉濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲(chóng)性陰道炎, 幫助網(wǎng)友：36050

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2021-10-13 10:54:19 我要投訴

更年期由于體內(nèi)激素水平下降，會(huì)導(dǎo)致血管收縮功能失調(diào)，容易出現(xiàn)潮熱盜汗的情況，并且出現(xiàn)失眠的情況，所以一定要放松心情，不要太勞累。平時(shí)多吃一些豆制品。

王歆宏淮安市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥幫助網(wǎng)友：71921

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2021-10-13 11:23:14 我要投訴

你好，更年期是每個(gè)女性所必須經(jīng)歷的階段，卵巢的功能慢慢衰退，直到喪失，這個(gè)過(guò)程中間有可能會(huì)出現(xiàn)一些生理性的反應(yīng)，比如情緒不高，易怒、潮紅、失眠等等，首先我們要正確認(rèn)識(shí)，不用緊張，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多交友，多旅游，就可以安全度過(guò)。