健康咨詢描述: 焦慮,晚上失眠,很困但就是睡不著,腦袋會不自覺的想東西,還有感覺腦袋緊繃跟緊箍咒一樣。自我判斷是焦慮癥,請問如何緩解需要吃扛焦慮的藥嗎
病情分析:
你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,負債過多無益,心理上造成的壓力是巨大的,控制不住的大腦,一直想東西。這可能就是典型的焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
這種情況下最好的辦法是要找正規(guī)醫(yī)院精神心理科的心理醫(yī)生進行檢查診斷和治療,應(yīng)該有抗焦慮癥的藥物進行治療的。同時有條件的可以在這個平臺在線咨詢里找心理咨詢師,或者找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙?,進行心理咨詢,這也是一個很好的輔助辦法。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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