出現(xiàn)腦血栓之后一定要進行選擇,多注意一些休息早期的進行治療,在治療徹底后可以進行選擇康復的訓練和鍛煉的,這種情況可以進行選擇,快走?;蛘呗芤彩强梢赃M行騎一些自行車的。
女人腦血栓后的主要運動是以床上運動為主,可以做一些肌肉的主動與被動的收縮做一些關節(jié)活動,防止肌肉的萎縮,在恢復期自然要加大運動量,最好是在康復師的指導下,進行偏癱肢體的綜合訓練。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規(guī)律。
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