為什么盡量不要吃油炸食品？

      油炸食品不容易消化，所以說盡量不要吃油炸食品，但是偶爾吃對健康也不會產生什么影響。只要不是經常吃，就不會導致血脂升高，也不會導致身體發(fā)胖，也不會引起消化系統(tǒng)疾病。

      油炸食品不能多吃的。因為油炸是最不健康的做法。炸制過程中，食材中所有營養(yǎng)都會出現(xiàn)不同程度的損失，如果油溫過高或炸油使用次數(shù)過多，都會生成不少致癌物。