指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷是需要忌口的,期間應(yīng)避免進食辛辣刺激性的食物,避免飲酒等,容易導(dǎo)致?lián)p傷部位不容易恢復(fù),刺激導(dǎo)致局部腫脹疼痛更為明顯。一般膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后可結(jié)合損傷的情況選擇保守或手術(shù)方法治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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