剛開始懷孕便秘怎么辦

      孕早期出現(xiàn)便秘的癥狀，那么要盡早的在飲食上調理，要多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，還要多喝水，血糖不高的情況下可以每天喝一杯蜂蜜水，也可以每天多吃一些水果。

      根據(jù)你的情況，剛剛懷孕便秘有可能是喝水少了，上火引起的，建議多喝水，多吃蔬菜可以吃益生菌調節(jié)菌群失調。同時注意別吃涼的，注意休息，禁止性生活，保持心情舒暢，按時檢查，注意陰道流血。

      懷孕早期由于性激素分泌增加，胃腸蠕動功能減弱，可出現(xiàn)便秘。此期要多吃新鮮蔬菜水果，增加粗纖維食物攝入，適度參加有益身心健康活動，促進胃腸蠕動，加快排便。
      以上是對“剛開始懷孕便秘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！